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梅雨に逆戻り？！

2009-07-22 (Wed) 14:00
ただの日記

やっと梅雨が明けて、体質改善の効果も出てるのか最近すこぶる体調が良いので真面目に家の片付けをしたりしてたのですが、連休明けてからまた雨続きですね。
先週注文した3階の物置と化している部屋用の照明もまだ届かないし、折角のヤル気がぁあああ･･･がくぅ:am14:
（以下もテキストのみ）

最近マジで調子が良くて･･･特に胃腸が。
ちゃんと日に3回（以上）お腹が空くのって、やっぱ大事な事ですね。
お腹が空くとご飯を作るのも楽しいし♪

今までは燃費が良すぎて昼食でセーブしておかないと夜は食べれなかったので、逆にお昼が外食の時は必然的に朝夜抜きの非常によろしくない食生活でした。
でも、最近は朝食べてもちゃんとお昼前にはお腹が空くし、お昼にまぁ普通の量を食べても、ちゃんと夕方になったらお腹が空くんですよね。
うん、いつまでも胃に溜まってない感じで気持ち良い:**:
消化が早いせいか、毎日のお通じもすこぶるカイチョウ:**:
↑これが一番の元気の源なのかも（笑
兎にも角にも、ほんと調子が良くて･･･、良すぎてついつい

診察料＆薬代が勿体無いな

なんて思ってしまうのですが、ここで止めてしまうとダメなんでしょうねぇ。。
因みに、今

真武湯（シンブトウ）
温経湯（ウンケイトウ）

と言う漢方薬を処方されています。
両方とも身体（内蔵）を温める効果があるそうで、この薬のせいなのか最近平熱が36度4～6分になりました。普通の状態で35度台じゃない平熱って物心ついてからは初めてで、小学校の頃は予防接種の問診票に嘘を書くほど（アホすぎるｗ）憧れてたのでなんだか嬉しい（笑
後、本当に暑い時に汗をかくようになりました。この前も3階の片付けをしてて床に滴り落ちた自分の汗に驚きました。
これまた滴り落ちるほどの汗なんて中学の時の部活中（バレーボール部でした）でも記憶にないので、てっきり鼻水かと思いました（≧ｍ≦）

本当は基礎体力作りのトレーニング（踏み台昇降運動やウォーキング、腕立て＆腹筋など）もするように言われてて、きっとしたら良いのは分かってるんだけど、そこまでするのは一寸面倒臭い私なのでした:am01:
先ずは意識改革を長持ちさせる事が大事かと･･･。　←苦しい言い訳（笑