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冬のマストアイテム。

2013-11-09 (Sat) 09:16
エンタメ（雑貨と玩具）

かかと靴下が手放せない季節になりました。

かかとのカサカサコチコチの為と言うより冷え対策です。私の場合。
一度足が冷えてしまうと布団に入ろうが炬燵に入ろうが全然温まらない。
足が冷えると背筋に氷水を流されたみたいに全身が寒い。
お風呂は流石に効果ありだけど、それも一時的にすぎないのです。

兎に角「冷やさない」事。
しかし、靴下を一日中履いていると、今度はしもやけになりやすくなるのです（謎）
そんな訳で、足首だけを保温できるかかとソックスやレッグウォーマーは必需品。
特に、かかとソックスは夏の冷えでも大活躍。
冷え対策ついでにかかとケアまで出来るし使えるヤツだわ♪　←用途が逆（笑

思えば子供の時から基礎代謝は老人並。
多分、一番基礎代謝が高いと言われる10代の頃でも、
今のアラフィフには敵わなかったんじゃないかしら。
アラ●●の今。おそらくアラシック（？）にも敵わないと思います(´ー｀A;) ｱｾｱｾ

かかりつけのクリニックの先生に教えて貰った内転筋とコアマッスル（？）
を鍛えるトレーニング（と言うかリハビリに近い気もｗ）も続けているのですが
如何せん筋繊維がなさすぎるせいか全然効果でないですミ(ノ;_ _)ノ =3

余談だけど、そのかかりつけの先生はボクシングをやられていて、お年より全然若く見えます。
私より10以上の年輩者なのですが同じくらいか年下に見えると言う。
ダンナも同じ事を感じたらしいので、私の目の錯覚ではないようです。
やっぱり筋肉って重要。
サンタさん、今年のクリスマスには筋繊維ください（笑