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腰にきた。

肋骨からの痛みの連鎖で、どうやら腰を痛めてしまったらしい。

土曜日の夕方、犬の散歩から帰って夕飯の支度を始めたら
突然腰から左足のつま先まで痛みとも痺れとも言えない何かが走りましたorz

（以下テキストのみ）

がっつりギックリまでいかないものの、これ以上の悪化したくない。させてはいけない :(!):

些細な動きもいつものようにできないのもとてもストレス :↓↓:

なので直ぐに腰部固定帯を買いました。
こういう時のアマゾンてとても便利だ :＊:

日曜日はマズイ気がしてならなかったのですが、今日は随分楽です。
やっぱり何事も早期対処が一番ですな。

いつも貴重なお時間と温かい拍手をありがとうございます。
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