両極端。

2007-01-12 (Fri) 06:51
ただの日記

ウチが結婚した半年後ぐらいにダンナの同僚が結婚して、その時の引き出物のカタログギフトで頂いたのが血圧計。それ以来、血圧を測るのが我が家の日課だったりする。かと云って、ちゃんと記録してる訳でもないのだが。

左が私で、右がダンナの血圧なのだが、いつもすんごい両極端(笑)
つか、正月休みの怠慢か、ダンナの血圧が上がりすぎ！一寸気を付けてもらわないと。。

血圧降下に良い(安くて！)身近な食べ物で、納豆があるのだが、今すんごい品薄なんすね。なんで？？？と思ったら、先日『あ○あ○大辞典』で「ダイエットに効果あり」とかやってたとか。なんか皆踊らされてるなぁ･･･

と客観的に見れるのは、私が納豆を食べれないからだったり(笑)

でも、一寸前に‘イソフラボンの過剰摂取に警告’が出てなかったっけ？あれはサプリメントの摂り過ぎに注意だけなのかな？？
何はともあれ、何事もほどほどに。。。

私もそろそろ真面目にダイエットしないと･･･orz